108 প্রার্থনা জপমালা: অর্থ, গঠন, উপকরণ এবং ব্যবহারের সম্পূর্ণ নির্দেশিকা

আপনি একটি বিশদ বিবরণ দ্বারা একটি গুরুতর মালাকে চিনতে পারেন: এতে 108টি পুঁতি রয়েছে। সংখ্যাটি এলোমেলো নয়। এটি আপনাকে একটি ঘড়ি না দেখে 108 বার একটি মন্ত্র পুনরাবৃত্তি করতে দেয় এবং এটি হিন্দু এবং বৌদ্ধ উভয় অনুশীলনের অর্থের স্তর বহন করে। ব্যবহারিক প্রশ্ন শুধু 108 মানে কি তা নয়, কোন মালা বেছে নিতে হবে এবং কিভাবে ব্যবহার করতে হবে।

108-বিড মালা কী এবং এটি কীভাবে গঠন করা হয়

একটি ঐতিহ্যবাহী মালা হল পুঁতির একটি স্ট্রিং যা মন্ত্র পুনরাবৃত্তি গণনার জন্য ব্যবহৃত হয়। কাঠামোটি বাহ্যিক চেহারার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ কারণ পুঁতিগুলি একটি স্পর্শকাতর হাতিয়ার, কেবল একটি নেকলেস নয়।

গণনা নিয়ম সহজ: এক গুটিকা, এক পুনরাবৃত্তি। গুরু পুঁতি কখনও মন্ত্রের পুঁতি হিসাবে গণ্য হয় না। স্পেসারের জপমালা একটি ভিন্ন উপাদান থেকে তৈরি হতে পারে যাতে আপনার চোখ বন্ধ থাকলেও আপনার থাম্বটি বিরতি অনুভব করতে পারে।

কেন 108 জপমালা যে অর্থ বহন করে

সবচেয়ে সহজ উত্তর হল যে 108 সম্পূর্ণতা প্রতিনিধিত্ব করে। এটি হিন্দুধর্ম, বৌদ্ধধর্ম এবং যোগব্যায়ামে ভিন্নভাবে দেখা যায়, তবে সাধারণ থ্রেডটি মনোযোগের একটি সম্পূর্ণ চক্র।

হিন্দু ঐতিহ্য

হিন্দু অনুশীলনে, 108 কে একটি পবিত্র সংখ্যা হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা মহাজাগতিক সম্পূর্ণতা প্রতিফলিত করে। এটি দেবতার 108টি নাম, 108টি উপনিষদে এবং পূজায় ব্যবহৃত মূর্তি বা ভক্তিমূলক ফর্মের সংখ্যায় দেখা যায়। অনেক অনুশীলনকারী বিশ্বাস করেন যে 108টি পুনরাবৃত্তির একটি সম্পূর্ণ রাউন্ড একটি একক ঐশ্বরিক নামের সমস্ত দিককে কভার করে।

বৌদ্ধ ঐতিহ্য

বৌদ্ধধর্মে, 108টি জপমালা প্রায়ই 108টি পার্থিব ক্লেশ বা অপবিত্রতার সাথে যুক্ত। ধারণাটি আপনার সমস্যাগুলি গণনা করা নয়, তবে একের পর এক তাদের মাধ্যমে কাজ করা। একটি মন্ত্র 108 বার পাঠ করা হল স্বীকার করার একটি উপায় যে একটি মাত্র পুনরাবৃত্তি যথেষ্ট নয়; মানসিক অভ্যাসটি স্পষ্ট হওয়ার আগে পুনরাবৃত্তি প্রয়োজন।

যোগব্যায়াম এবং মানুষের শরীর

যোগব্যায়াম ঐতিহ্যগতভাবে শারীরিক এবং উদ্যমী সম্পূর্ণতার পরিমাপ হিসাবে 108 ব্যবহার করে। বলা হয় যে 108টি শক্তি রেখা হৃৎপিণ্ড চক্রে মিলিত হয়, এবং সূর্যের নমস্কারের একটি পূর্ণ চক্র প্রায়ই 108টি নড়াচড়া করে। সংখ্যাটি জ্যোতির্বিদ্যা এবং গাণিতিক পর্যবেক্ষণেও দেখা যায়, তবে দৈনন্দিন অনুশীলনের জন্য 108টিকে পুনরাবৃত্তির একটি অর্থপূর্ণ সংখ্যা হিসাবে দেখা সহজ: মনকে স্থির করার জন্য যথেষ্ট দীর্ঘ, উদ্দেশ্য নিয়ে শেষ করার জন্য যথেষ্ট সংক্ষিপ্ত।

আপনি যখন একটি 108-বিড মালা চয়ন করেন, আপনি একটি টুল বেছে নিচ্ছেন যা ধরে নেয় 108টি পুনরাবৃত্তি একটি অর্থপূর্ণ পূর্ণ চক্র। আপনি কিভাবে এটি কিনবেন এবং কীভাবে ব্যবহার করবেন সেই অনুমানটিকে নির্দেশিত করা উচিত।

একটি মালায় কী সন্ধান করবেন: উপাদান এবং নৈপুণ্য

আপনি কীভাবে মালা সংরক্ষণ করবেন, ধরে রাখবেন এবং পরিষ্কার করবেন তার দ্বারা একটি উপাদান চয়ন করুন। কাঠ হাতে উষ্ণ এবং নরম মনে হয়, বীজ পুঁতি হালকা এবং প্রাকৃতিক, পাথর ভারী এবং শীতল, এবং ক্রিস্টাল গ্লাস স্বচ্ছতা এবং আলো যোগ করতে পারে।

গ্লাস এবং স্ফটিক একটি বিশেষ স্থান আছে যখন আপনি একটি ধ্যান বস্তু চান যে আলো সঙ্গে খেলা. আপনি যদি বুঝতে চান কিভাবে রঙ, স্বচ্ছতা এবং খোদাই করা প্যাটার্ন একটি সমাপ্ত কাচের টুকরোকে প্রভাবিত করে, তাহলে এই সাইটের নির্দেশিকা স্ফটিক প্রসাধন একটি দরকারী রেফারেন্স।

মেডিটেশনে কিভাবে 108-বিড মালা ব্যবহার করবেন

গতি স্বয়ংক্রিয় হয়ে গেলে মালা সবচেয়ে ভাল কাজ করে। আপনি জপমালা দেখার প্রয়োজন নেই; আপনি তাদের অনুভব করতে হবে।

ধরে রাখা এবং গণনা করা

আপনার ডান হাতের আঙ্গুলের উপর মালাটি আঁকুন এবং প্রতিটি পুঁতি সরাতে আপনার থাম্ব ব্যবহার করুন। তর্জনী ব্যবহার এড়িয়ে চলুন, যা ঐতিহ্যগতভাবে নির্দেশ বা সমালোচনা করার জন্য সংরক্ষিত। গুরু পুঁতির পরে শুরু করুন, একবার আপনার মন্ত্র বা প্রার্থনা বলুন এবং একটি মালা আপনার দিকে সরান। আপনি 108 পুনরাবৃত্তি শেষ না হওয়া পর্যন্ত গুরু পুঁতি অতিক্রম করবেন না। আপনি যদি চালিয়ে যেতে চান, মালাকে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে অন্য দিকে ফিরে যান।

একটি চাক্ষুষ ফোকাস যোগ করুন

অনেক অনুশীলনকারী তাদের আসনের সামনে একটি ছবি বা মূর্তি স্থাপন করে। একটি দৃশ্যমান রূপ, যেমন একটি বুদ্ধ মূর্তি, চোখকে বিশ্রাম দেয় যখন মন ঘুরে বেড়ায়।

ধ্যানের বেদির জন্য অমিতাভ বুদ্ধ স্ফটিক মূর্তি অমিতাভ বুদ্ধের একটি কাচের মূর্তি, অসীম আলো ও জীবনের বুদ্ধ, ধ্যানের জন্য একটি কেন্দ্রবিন্দু প্রদান করে। এটি আপনার মাজারে স্থাপন করা মনকে স্থির রাখতে সাহায্য করে এবং পশ্চিমী স্বর্গের প্রতি ভক্তি অনুপ্রাণিত করে। পণ্য দেখুন →

একটি ছোট বেদী তৈরি করুন

একটি ছোট বেদী খুব সহজ হতে পারে. মালাকে একটি পরিষ্কার কাপড়ের উপর রাখুন, একটি ছোট নৈবেদ্য সেট বা একটি মোমবাতি যোগ করুন এবং স্থানটি বিশৃঙ্খলামুক্ত রাখুন। লক্ষ্যটি একটি জটিল আচার তৈরি করা নয়, তবে অনুশীলনের শুরুকে পরিষ্কার এবং শান্ত মনে করা।

রয়্যাল ব্লু গ্লাসে সেট করা আটটি ট্রেজার লোটাস বেদির অফার এই মার্জিত সেটটিতে একটি ধূপ বার্নার, অফার করা বাটি এবং গভীর নীল ক্রিস্টাল গ্লাসে ফলের অলঙ্কার রয়েছে। এটি আপনার বেদীতে একটি পবিত্র পরিবেশ নিয়ে আসে, আচার অনুশীলন এবং মননশীল নৈবেদ্যকে সমর্থন করে। পণ্য দেখুন →

108টি প্রার্থনার পুঁতি কেনার সময় সাধারণ ভুল

আপনি কেনার আগে কয়েকটি নির্দিষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করলে বেশিরভাগ ভুলগুলি এড়ানো যায়।

• মালা কি 108টি গণনা পুঁতি বা 108টি মোট পুঁতি অন্তর্ভুক্ত করে? কিছু নির্মাতারা 108 এর অংশ হিসাবে গুরু পুঁতি গণনা করে। এটি ঠিক আছে, তবে এটি আপনার গণনার পদ্ধতি পরিবর্তন করে। আপনি কমিট করার আগে সম্পূর্ণ গণনা জন্য জিজ্ঞাসা করুন.
• কিভাবে গিঁট বাঁধা হয়? একটি আলগা গিঁট পুঁতি পিছলে করে এবং দ্রুত কর্ড পরতে পারে। এমন একটি গিঁট সন্ধান করুন যা প্রতিটি পুঁতি ধরে রাখে কিন্তু তারপরও স্ট্রিংটিকে সরাতে দেয়।
• সময়ের সাথে সাথে রঙ কি করবে? রঙ্গিন কাঠ, সিন্থেটিক রজন এবং রঙিন কাচ ঘাম, সূর্যালোক এবং বাতাসে ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। আপনি যদি প্রতিদিন মালা ব্যবহার করার পরিকল্পনা করেন তবে রঙের দৃঢ়তা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
• কর্ড প্রাকৃতিক না সিন্থেটিক? প্রাকৃতিক কর্ডগুলি নরম বোধ করে তবে প্রসারিত হতে পারে। সিন্থেটিক কর্ডগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে কম স্পর্শকাতর অনুভব করতে পারে।

মালাকে একটি বৃহত্তর অনুশীলন স্থানের অংশ করা

হোম অনুশীলনকারীরা প্রায়ই শুধুমাত্র পুঁতি উপর ফোকাস, কিন্তু রুম নিজেই মনোযোগ সমর্থন করতে পারে। একটি শান্ত কোণ, একটি পরিষ্কার প্রাচীর এবং একটি স্থিতিশীল পৃষ্ঠ আপনাকে প্রতিদিন একই অনুশীলনে ফিরে যেতে সহায়তা করে। মন্দির বা কমিউনিটি স্পেসে, ভিজ্যুয়াল পটভূমি আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

রঙিন ক্রিস্টাল কাচের ইট বেদীর পিছনে একটি প্রাচীরকে ঘরকে ব্যস্ত না করে একটি মৃদু প্রতিফলিত গুণ দিতে পারে। আপনি যদি একটি উত্সর্গীকৃত ধ্যান কক্ষ বা উপাসনালয় এলাকা জন্য উপকরণ নির্বাচন করা হয়, একটি চকচকে ইট একটি ব্যবহারিক প্রাচীর চিকিত্সা হতে পারে.

হালকা নীল চকচকে মেডিসিন বুদ্ধ প্রাচীর ইট প্রাচীন হারানো মোমের ঢালাই দিয়ে তৈরি, এই চকচকে ইটগুলিতে নির্মল মেডিসিন বুদ্ধের চিত্র ফুটে উঠেছে। তাদের নরম প্রতিফলিত গুণ মন্দিরের দেয়ালকে সমৃদ্ধ করে, ধ্যানের জন্য একটি শান্ত এবং পবিত্র পটভূমি তৈরি করে। পণ্য দেখুন →

একটি দৈনিক ব্যবহারের মালার যত্ন এবং রক্ষণাবেক্ষণ

মালাকে এমন একটি টুলের মতো ব্যবহার করুন যা আপনি প্রায়শই ব্যবহার করেন, একটি বাক্সে থাকা একটি অংশের মতো নয়। উপাদান রক্ষণাবেক্ষণের রুটিন নির্ধারণ করে।

• কাঠ এবং বীজ পুঁতি আর্দ্রতা এবং শক্তিশালী সূর্যালোক থেকে দূরে রাখুন।
• একটি নরম কাপড় এবং হালকা সাবান দিয়ে ক্রিস্টাল গ্লাস পরিষ্কার করুন। ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম scrubbers এড়িয়ে চলুন.
• প্রতি কয়েক মাস কর্ড পরীক্ষা করুন, বিশেষ করে যদি আপনি প্রতিদিন মালা ব্যবহার করেন এবং পুঁতি দ্রুত সরে যায়।
• একটি গ্লাস বা ক্রিস্টাল মালা একটি রেডিয়েটর কাছাকাছি বা একটি গাড়ী সরাসরি রোদে ছেড়ে না. আকস্মিক তাপমাত্রা পরিবর্তন কাঠ বা পাথরের চেয়ে কাচের উপর কঠিন।

আপনি যে উপাদানটি চয়ন করুন না কেন, একটি 108-পুঁতির মালা আপনাকে ধীর করতে বলে৷ এটি আপনার হাতকে একটি সহজ কাজ দেয় যখন আপনার মন একবারে একটি পুনরাবৃত্তিতে স্থির হয়। আপনি যদি কাঠামো, অর্থ এবং প্রয়োজনীয় যত্ন বুঝতে পারেন, তাহলে আপনি একটি মালা বেছে নেবেন যা স্থায়ী হয় এবং এমন একটি অনুশীলন যা আপনার রুটিনের অংশ হয়ে ওঠে।